Здоровый образ жизни

 

 

Здоровый образ жизни

  Здоровье – это то, что люди больше всего стремятся сохранить

и меньше всего берегут.

К. Лабрюйер

СООБЩИ, ГДЕ ТОРГУЮТ СМЕРТЬЮ!

С 14 по 25 марта 2022 года на территории Архангельской области будет проходить Общероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью», направленная на предупреждение незаконного потребления наркотиков.
Цель акции – привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков и профилактике их немедицинского потребления, выявление и перекрытие каналов их поступления в регион, а также консультация и оказание квалифицированной помощи в вопросах лечения и реабилитации наркозависимых.
Сообщить о фактах незаконного оборота наркотиков граждане могут по телефонам: (8182) 28-60-20 (УМВД России по Архангельской области),
(881852)50122 (ОМВД России "Приморский" ), «02» или «102» (с мобильного телефона).
Получить консультацию специалистов в области профилактики наркозависимости можно;
- в Архангельском областном психоневрологическом диспансере, для лиц старше 18 лет: тел. 8(8182) 24-81-55 (в будни с 9 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин.), 8-991-053-5170 (круглосуточно), детское отделение: тел. 8(8182) 61-59-09 (в будни с 9 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин.);
- в молодежном отделении Архангельского регионального отделения Общероссийской организации «Российский Красный Крест», тел. 8(8182) 21-00-65, 8(8182) 21-01-39 (в будни с 9 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин.);
- в центре «Надежда» психолого-медико-социальном сопровождении для детей, тел. 8(8182) 20-18-37, 8(8182) 20-62-80, 8(8182) 28-58-31 (в будни с 9 час. 00 мин. до 16 час. 45 мин.).

Мифы и факты о наркотиках

Урок здоровья «Профилактика COVID-19 и ОРВИ: 10 шагов к здоровью»

30 сентября в режиме видеоконференцсвязи прошел новый «урок здоровья» по теме «Профилактика COVID-19 и ОРВИ: 10 шагов к здоровью», в нем приняли участие 19 школ Архангельска и области.

Провела занятие Тувакина Ирина Витальевна, главный специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по Архангельской области.

Смотрите урок  в записи, и  вы получите ответы на вопросы:

Как может протекать и как распространяется коронавирусная инфекция?

Какие могут быть осложнения от COVID-19?

Как снизить риск заражения коронавирусом, гриппом и ОРВИ?

Почему важна вакцинация от гриппа?

Как правильно мыть руки, чтобы защитить себя от инфекций?

Как выбрать эффективный антисептик?

Как организовать рабочее место на дистанционном обучении?

Как должен питаться школьник, чтобы быть здоровым?

Посмотреть урок можно по ссылке «Профилактика COVID-19 и ОРВИ: 10 шагов к здоровью»


 

Урок здоровья - 19 ноября 2020 г.

По инициативе министерства здравоохранения Архангельской области Архангельский центр медицинской профилактики с 2017 года реализует уникальный региональный проект «Уроки здоровья».

19 ноября для обучающихся Архангельской области пройдёт Урок здоровья по теме

«Паутина зависимости».

 

19 ноября - Международный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

И это прекрасный день, чтобы наконец отказаться от пагубной привычки, потому что:

1.По данным ВОЗ, каждые 6,5 секунд в мире курение уносит одну жизнь, еще несколько человек заболевают или продолжают страдать от болезней, связанных с курением.

2.По прогнозам ВОЗ, к 2025 году число курильщиков во всем мире может возрасти до 1,7 миллиарда с 1,3 миллиарда в настоящее время. Ежегодно курение уносит жизни 4,9 миллионов человек, и через 20 лет эта цифра может удвоиться, считают специалисты ВОЗ.

3.За последние 20 лет в РФ в результате курения умерло около 5.8 миллионов человек.

4.Курение в России ежегодно убивает 332.000 человек

5.Около 240.000 умирает в среднем возрасте

6.Большинство из умерших в среднем возрасте по причине курения могли прожить еще 10, 20, 30 или более лет.

Учитывая негативное действие курения на все органы и системы организма, в том числе и формирование ХОБЛ, прекращение курения – единственно правильный шаг в предупреждении опасных заболеваний, сохранении здоровья.


Урок здоровья - 21 октября 2020 г.

По инициативе министерства здравоохранения Архангельской области Архангельский центр медицинской профилактики с 2017 года реализует уникальный региональный проект «Уроки здоровья».

Второй урок здоровья в этом учебном году прошел по теме "Как справиться с психологическими трудностями в школе и дома? "

 Занятие было посвящено вопросам выхода детей из психологически трудных жизненных ситуаций: травля, депрессия, конфликты. Урок для школьников Архангельской области в этот раз проводили два специалиста:

Лазарева Анастасия Леонидовна, психолог Центра детской и подростковой психологии Архангельской клинической психиатрической больницы, а также Волова Татьяна Леонидовна, главный внештатный психиатр министерства здравоохранения Архангельской области, руководитель Центра детской и подростковой психологии Архангельской клинической психиатрической больницы.

 «Урок здоровья» доступен в записи. Посмотрев его, вы узнаете:

  • Что такое буллинг, кибербуллинг?
  • Что делать, если вас оскорбляют и травят в сети Интернет или в реальной жизни?
  • Почему нельзя молчать, если обижают в школе?
  • К кому обратиться ребенку, если он не может справиться с трудностями сам?
  • Какие телефоны доверия работают для детей и подростков?
  • Как вести себя в конфликтной ситуации?
  • Чем поможет самовнушение?
  • В каких случаях надо обратиться к психологу?

Можно посмотреть урок в записи "Как справиться с психологическими трудностями в школе и дома? "


 

Урок здоровья - 30 сентября 2020 г.

По инициативе министерства здравоохранения Архангельской области Архангельский центр медицинской профилактики  реализует уникальный масштабный региональный проект «Уроки здоровья», которые транслируются посредством цифрового образовательного кольца министерства образования и науки Архангельской области для  обучающихся г. Архангельска и Архангельской области. Проект направлен на мотивирование молодёжи к ведению здорового образа жизни и повышение уровня информированности по проблеме сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний.

30 сентября в режиме видеоконференцсвязи прошел новый «урок здоровья» по теме «Профилактика COVID-19 и ОРВИ: 10 шагов к здоровью».

Провела занятие Тувакина Ирина Витальевна, главный специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по Архангельской области.

Смотрите урок  в записи, и  вы получите ответы на вопросы:

  • Как может протекать и как распространяется коронавирусная инфекция?

  • Какие могут быть осложнения от COVID-19?
  • Как снизить риск заражения коронавирусом, гриппом и ОРВИ?
  • Почему важна вакцинация от гриппа?
  • Как правильно мыть руки, чтобы защитить себя от инфекций?
  • Как выбрать эффективный антисептик?
  • Как организовать рабочее место на дистанционном обучении?
  • Как должен питаться школьник, чтобы быть здоровым?

Урок здоровья «Профилактика COVID-19 и ОРВИ: 10 шагов к здоровью»


 

Всероссийская информационная акция "Должен знать!" 

Проблема распространения ВИЧ-инфекции является одним из острейших медицинских и социальных глобальных вызовов, с которым сталкиваются все без исключения государства. На 2017 год число зараженных в России составляет около 900 000 человек. В группе повышенного риска по-прежнему находится молодежь.
Поэтому сегодня крайне важно уделять больше внимания духовно-нравственному воспитанию и информационно-просветительской работе с подрастающим поколением. 

В ноября на территории Архангельской области проводилась Всеросийская информационная акция "Должен знать!", приуроченная ко Всемирному дню борьбы со СПИДом. Учащиеся школы также приняли участие в данной акции. Ребята 6 - 11 классов прошли анонимное он-лайн анкетирование, посвященное исследованию информированности населения Архангельской области о ВИЧ - инфекции и СПИДе( 17 чел). Ученики 8 - 11 классов на круглом столе обсудили проблему ВИЧ - инфекции и СПИДа.

Надеемся, что совместными усилиями мы сможем остановить распространение СПИДа в нашей стране.
Желаю всем бережно и внимательно относиться к своему здоровью.

«#ВИЧопасен#сдайтетестнаВИЧ

#СТОПВИЧСПИД#Росмолодежь»

 

 

Анонимное он-лайн анкетирование, посвященное исследованию информированности населения Архангельской области о ВИЧ - инфекции и СПИДе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Официальный сайт Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД»


 

                              «Здоровье – привилегия мудрых»

                                             «Ум дается человеку от природы,

                                               Разум дается обучением,  мудрость

                                               приобретается самосознанием и самовоспитанием»

                                                                                                             (Ф.Г.Углов)

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИД. Классный час на тему «Здоровье – привилегия мудрых», где  рассматривались вопросы    здоровом образе жизни  сквозь призму философии.  В центре разговора  было имя знаменитого хирурга Федора Григорьевича Углова,  который попал в книгу рекордов Гиннеса как единственный  в мире практикующий  хирург старше  90 лет. До 97 лет  он проводил  сложные операции.

В ходе классного часа   говорилось о проблеме сохранения как физического, так и нравственного здоровья.  Особенно интересными ребятам показались советы знаменитого хирурга по долголетию. С  его памяткой российскому долгожителю ученики 11 класса хотели бы познакомить всех учащихся школы. Надеемся, что рекомендации хирурга будут полезными для всех, кто заботится о своем здоровье.

                          «Памятка российскому долгожителю»

  1.Люби родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.

2.Люби работу. И физическую тоже.

3.Умей владеть собой.  Никогда не падай духом.

4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут  все остальные рекомендации.

5. Люби семью свою. Умей отвечать за нее.

6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе этого ни стоило. Не переедай!

7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасныхдля жизни мест.

8. Не бойся пойти вовремя к врачу.

9. Избавь  своих детей от разрушающей здоровье музыки.

10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы твоего тела. Люби свое тело, щади его.

11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность  твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

12. Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

                                          Будьте здоровы! 

.


 

Всероссийский интернет-урок антинаркотической направленности
"Имею право знать!"

Сохранение и укрепление здоровья детей и молодежи и обеспечение их жизнедеятельности входят в число важнейших государственных задач.

Распространенность употребления наркотиков среди детей, подростков и молодежи на протяжении многих лет продолжает оставаться одной из ведущих социально значимых проблем нашего общества, определяющих острую необходимость организации решительного и активного противодействия.

Интернет-урок антинаркотической направленности является эффективной составляющей антинаркотической работы по раскрытию негативных аспектов наркопотребления во всей их широте, распространению передовых форм и методов противодействия наркомании, воспитанию психологической устойчивости детей и молодежи к употреблению наркотиков.

Цель интернет-урока: повышение информированности обучающихся о недопустимости употребления наркотиков, расширение форм участия общественности в профилактике различных форм девиантного поведения и распространения наркомании, а также создание системы информационно-пропагандистской работы с населением для реализации согласованных действий по формированию здорового образа жизни, предупреждению вовлечения детей и молодежи в употребление и оборот наркотиков.

 


Материалы Интернет-урока 2013

Здоровая Россия

Нет зависимости


Буклет "Не сломай свою судьбу"

Мифы и факты о наркотиках

Наркотики и ответственность

 

 О вреде курения

Мифы о курении

Болезни пассивного курильщика

Бросай курить самостоятельно


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дата последнего обновления страницы 21.03.2022
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения